


Hoher Proteingehalt für Schokoladenliebhaber.
für 7 Portionen
Banane zerdrücken, die restlichen Zutaten hinzufügen und gut vermengen.
Mit einem mittleren Kekslöffel Bällchen formen.
Auf Backpapier legen und mindestens eine Stunde kühlen, bis sie fest sind.
Der Teig wird etwas trocken sein.
Ich habe das Apfelmus hinzugefügt, um es etwas feuchter zu machen. Das ursprüngliche Rezept verlangte nach normalem Erdnussbutter, aber das natürliche ist oft trockener. Wenn Ihr Erdnussbutter eine normale Konsistenz hat (wie Jif), können Sie möglicherweise auf das Apfelmus verzichten.

Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.


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Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
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