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Shez's Rindfleisch- und Kartoffeleintopf

Shez's Rindfleisch- und Kartoffeleintopf

von NadineK_78

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Portionen8
AbendessenIndischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Pakistani Style Aloo Gosht

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Kartoffeln waschen, schälen und schneiden. Rindfleisch in Würfel schneiden. Zwiebeln hacken.

  2. 2

    Öl und Zwiebeln in einen Topf geben und leicht anbraten.

  3. 3

    Knoblauch, Ingwer und alle trockenen Gewürze hinzufügen.

  4. 4

    Fleisch hinzufügen und braten, bis es die Farbe wechselt.

  5. 5

    Wasser hinzufügen, bis das Fleisch gerade bedeckt ist.

  6. 6

    Auf hoher Hitze zum Kochen bringen, dann auf mittlere Hitze reduzieren und mindestens 20 Minuten köcheln lassen.

  7. 7

    Den Deckel abnehmen, die Hitze erhöhen und das meiste Wasser verdampfen lassen.

  8. 8

    Die geschnittenen Kartoffeln (oder anderes Gemüse) in den Topf geben und vermischen.

  9. 9

    2 Tassen Wasser hinzufügen (4-5 Tassen für eine wässrigere Curry-Variante).

  10. 10

    Auf hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und mindestens 20 Minuten köcheln lassen.

  11. 11

    Heiß servieren, über weißem Reis oder mit warmem Brot (vorzugsweise Naan).

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Nährwerte pro Portion

354
Kalorien
25,3 g
Eiweiß
27,9 g
Kohlenhydrate
16,0 g
Fett

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