Shirataki-Nudeln & Hähnchen vom tropischen Insel
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Zubereitung15 Min
Ein einzigartig schmeckendes süß-saures Gericht mit einer Vielzahl von Zutaten wie Paprika, Karotten, Zwiebeln und sogar Ananas. Dieses Hähnchengericht mit Shirataki-Nudeln ist gesund und lecker.
für 2 Portionen
Shirataki-Nudeln gemäß den Packungsanweisungen zubereiten.
Die Nudeln in 3–4 Zoll lange Stücke schneiden.
In einer beschichteten Pfanne die Nudeln bei mittlerer bis hoher Hitze trocken anbraten.
Beiseite stellen.
Öl in der Pfanne erhitzen.
Hähnchen hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
Gemüse hinzufügen und 3–4 Minuten anbraten.
Nudeln hinzufügen und 2 Minuten anbraten.
Ananas und Sauce hinzufügen, 3 Minuten köcheln lassen.
Servieren.
Variation: 1 (14 oz) Packung fester Tofu, in Würfel geschnitten, anstelle von Hähnchen verwenden.
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