Sieben-Lagen-Dip Rezept | Piroggi

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Sieben-Lagen-Dip

Sieben-Lagen-Dip

Name: Sieben-Lagen-Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 1 ? 16 oz Dose fettfreie Nachos; 1 ? 1 oz Packung Taco-Gewürz (weniger Natrium); 1 8 oz Behälter fettreduzierte saure Sahne; 250 g Guacamole; 250 g Pico de Gallo oder Salsa; 4 mittelgroße Tomaten, gehackt; 250 g geriebener fettreduzierter Cheddar (für glutenfrei bitte frischen geriebenen Käse verwenden. Vorgepresster Käse hat oft Gluten hinzugefügt, um das Verklumpen zu verhindern); 1 2.25 oz Dose schwarze Oliven, gehackt oder in Scheiben; 125 g grüne Zwiebeln, gehackt

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Zubereitung15 Min

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Portionen

Mexikanisch Party Snacks Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zubereitungszeit: 10 Minuten, Kochzeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten. Ein einfaches Rezept für Sieben-Lagen-Dip.

Zutaten

für 8 Portionen

1 ? 16 oz Dose fettfreie Nachos
1 ? 1 oz Packung Taco-Gewürz (weniger Natrium)
1 8 oz Behälter fettreduzierte saure Sahne
250 g Guacamole
250 g Pico de Gallo oder Salsa
4 mittelgroße Tomaten, gehackt
250 g geriebener fettreduzierter Cheddar (für glutenfrei bitte frischen geriebenen Käse verwenden. Vorgepresster Käse hat oft Gluten hinzugefügt, um das Verklumpen zu verhindern)
1 2.25 oz Dose schwarze Oliven, gehackt oder in Scheiben
125 g grüne Zwiebeln, gehackt

Zubereitung

1
In einer kleinen Schüssel die saure Sahne und Taco-Gewürze vermischen.
2
Fettfreie Nachos in einer Tortenplatte, tiefen Schale oder mehreren kleinen Behältern verteilen.
3
Darauf die Mischung aus saurer Sahne, gefolgt von Guacamole und Salsa schichten.
4
Den Dip mit Cheddar-Käse, gehackten Oliven und grünen Zwiebeln toppen.
5
Mit Tortilla-Chips servieren.

Tipps

Ersatz von fettfreier saurer Sahne und Cheddar-Käse für eine leichtere Version.

Nährwerte pro Portion

206.9

Kalorien

7.5 g

Eiweiß

12.0 g

Kohlenhydrate

15.9 g

Fett

Bewertungen

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Mit nur sieben Zutaten und ein paar Minuten Ihrer Zeit haben Sie einen schmackhaften Dip für jeden Anlass.

MexikanischParty

4.4 (142)

Ein großartiger Party-Dip, nach dem alle meine Freunde bei jedem Grillen oder jeder Party fragen!

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Sieben-Lagen-Dip

Zutaten

Zubereitung

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