Sieben-Lagen-Salat

Name: Sieben-Lagen-Salat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: Salat:; 1 Tasse frischer, gehackter oder gewürfelter Brokkoli; 1 Tasse rohe, gehackte Karotten; 250 g roher Blumenkohl; 8 Tassen gerissener Römersalat (Salat); 1 Paket (10 oz) gefrorene Erbsen; (Dressing); 250 g geriebener Colby- und Monterey-Jack-Käse; 2 Portionen Speck; Dressing:; 250 g Chosen Foods Mayonnaise mit Avocadoöl; 250 g Chobani griechischer Joghurt, natur, Vollmilch; 30 g Honig; Prise Knoblauchpulver; 5 g Gewürzsalz

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Zubereitung20 Min

Portionen

6

Salat Vorspeisen / Suppen / Salate

Eine Woche Mittagessen in einer Kuchenform.

Nährwerte pro Portion

466.1

Kalorien

13,2 g

Eiweiß

19,6 g

Kohlenhydrate

38,2 g

Fett

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SalatVorspeisen / Suppen / Salate

Sieben-Lagen-Salat

Zutaten

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