Dieses Rezept ist reich an Ballaststoffen, aber auch kalorienreich. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Morgen zu beginnen und einen Nährstoffschub zu geben!
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.
Servieren.
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!
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Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Leckerer Smoothie nach dem Training. Schokolade fügt zusätzliche Süße hinzu, kann aber leicht weggelassen werden, um Kalorien zu sparen.