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Smoothie, Beeren-Banane mit Sojamilch & Ballaststoffen

Smoothie, Beeren-Banane mit Sojamilch & Ballaststoffen

von Lena-8423

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit1 Min
Portionen1
GetränkeSnacks

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept ist reich an Ballaststoffen, aber auch kalorienreich. Eine ausgezeichnete Möglichkeit, den Morgen zu beginnen und einen Nährstoffschub zu geben!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren.

  2. 2

    Servieren.

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3 Min

Nährwerte pro Portion

330.2
Kalorien
6,5 g
Eiweiß
66,8 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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