Smoothie Bowl

Name: Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 40 g Joghurt, natur, fettarm; 125 g gefrorenes Obst: Kirkland Rader Farms, Nature's Three Berries, Himbeeren, Blaubeeren, Marionbeeren; 0.5 kleine Banane, frisch (weniger als 15 cm lang); 5 g Erdnussbutter, cremig, mit Salz; 125 g Wasser, Leitungswasser; 1 Portion Stevia - Pure Via, natürlicher Süßstoff ohne Kalorien; 5 g Chiasamen; 5 g Kokosnuss, geröstet; 5 g Hanfsamen, geschält; 10 g Navitas Naturals rohe Kakaonibs; 5 g Walnüsse, Stücke oder Chips; 5 g Honig

von tempoElenavx41

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks

Smoothie Bowl

Nährwerte pro Portion

272.7

Kalorien

7,8 g

Eiweiß

35,4 g

Kohlenhydrate

14,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

5 g Honig

Zubereitung

1
Zutaten bis zur Stevia hinzufügen.
2
Mit anderen Zutaten garnieren.
3
Mit Honig beträufeln.

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Frischer Hawaiianischer Smoothie

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

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Zutaten

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