Smoothie - ETL Schokoladen-Smoothie
von neort1238
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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Der köstliche Smoothie von Dr. Furman. Ich habe Grünkohl anstelle von Spinat und Carob anstelle von Schokolade verwendet.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten pürieren, bis sie glatt sind.
- 2
Am besten funktioniert es, wenn man gelegentlich 'drückt'.
- 3
Sobald es flüssig ist, einfach weiter pürieren. So lecker.
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Nährwerte pro Portion
220.4
Kalorien
8,6 g
Eiweiß
46,3 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett
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