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Smoothie gegen die Grippe

Smoothie gegen die Grippe

von Mikoneo573

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Portionen2
BeilagenGetränke

Kurzbeschreibung

Die Fruchtkombination gibt einen zusätzlichen Schub an Vitamin C. Ideal für Tage mit verstopfter Nase und allgemeinem Unwohlsein. Aus "The Super Smoothies Deck".

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Orangensaft und Erdbeeren in einen Mixer geben.

  2. 2

    Papaya und Banane hinzufügen.

  3. 3

    Mixen, bis die Mischung glatt ist.

  4. 4

    Ergibt etwa 2,5 Tassen. Für 2 Personen.

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Nährwerte pro Portion

153.4
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
37,2 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Fett

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