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Smoothie Super Green Freezer Box Mix

Smoothie Super Green Freezer Box Mix

von Sophiasora96

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Zubereitung10 Min
Portionen2
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Vorbereitete Boxen mit Gemüse für unsere morgendlichen grünen Smoothies (die eigentlich lila sind!), die ich ins Gefrierfach lege.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    3 Tassen Tupperware-Behälter verwenden.

  2. 2

    Mehrere im Voraus zubereiten.

  3. 3

    Alle Zutaten (außer dem Karottensaft) in handliche Stücke schneiden und in einen luftdichten 3-Tassen-Behälter füllen und einfrieren.

  4. 4

    Wenn bereit zum Servieren, die Box mit den gefrorenen Zutaten herausnehmen, in den Mixer geben und pürieren, dabei Karottensaft nach gewünschter Smoothie-Konsistenz hinzufügen.

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FrühstückVegetarisch
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Nährwerte pro Portion

214.2
Kalorien
6.6 g
Eiweiß
44.7 g
Kohlenhydrate
1.7 g
Fett

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