Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Soba-Nudeln mit Erbsen und Edamame in Erdnusssauce
Soba-Nudeln mit Erbsen und Edamame in Erdnusssauce

Soba-Nudeln mit Erbsen und Edamame in Erdnusssauce

von Paul_Jager

Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen6
AbendessenAsiatischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sauce: Alle Zutaten außer Wasser in einen kleinen Topf geben, bei niedriger bis mittlerer Hitze erhitzen und rühren, bis die Erdnussbutter weich ist.

  2. 2

    Wasser zum Kochen bringen. Nudeln hinzufügen, ein paar Minuten kochen. Gemüse hinzufügen, ein paar Minuten weiterkochen, bis die Nudeln weich sind.

  3. 3

    Abgießen und Nudeln und Gemüse zurück in den Topf geben. Sauce hinzufügen und umrühren.

Tipps

2 Teelöffel Chilipulver könnten für einige zu scharf sein, also mit 1 beginnen und nach Bedarf anpassen. Frisch geriebener Ingwer wäre gut, aber ich habe nie welchen zur Hand, wenn ich etwas in letzter Minute zubereiten möchte.

Ähnliche Rezepte

Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Vollkornnudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

3.7 (209)

Dieses asiatisch inspirierte Nudelgericht ist so gut und so schnell zuzubereiten und kann heiß oder kalt serviert werden. Fügen Sie etwas Tofu für eine weitere gesunde Option hinzu.

AbendessenAsiatisch
20 Min
Nudeln mit einfacher Erdnusssauce

Nudeln mit einfacher Erdnusssauce

4.0 (143)

Dieses schnelle und einfache Gericht kommt bei Kindern gut an. Wenn sie keine scharfen Speisen vertragen, die Sriracha reduzieren oder weglassen.

AbendessenAsiatisch
20 Min
Coach Nicoles leckere Erdnusssauce

Coach Nicoles leckere Erdnusssauce

4.4 (137)

Erdnusssauce ist eines meiner Lieblingsgerichte, normalerweise mit Tofu, grünen Gemüse (wie Brokkoli, Spinat und Edamame) und braunem Reis.

AbendessenAsiatisch
5 Min

Nährwerte pro Portion

283.3
Kalorien
16,3 g
Eiweiß
35,0 g
Kohlenhydrate
10,9 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.