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Soja-Soba-Nudelsalat

Soja-Soba-Nudelsalat

von RTessakuma24

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Zubereitung20 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
AsiatischMittagessenPicknickVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Wakame in kaltem Wasser 5 Minuten rehydrieren.

  2. 2

    Abtropfen lassen und hacken. Soba-Nudeln nach Packungsanweisung in kochendem Wasser garen, normalerweise etwa 5 Minuten.

  3. 3

    Die Nudeln in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen, um die Stärke zu entfernen.

  4. 4

    Abtropfen lassen. Alle Salatzutaten in einer Schüssel vermengen und gerade genug Dressing hinzufügen, um den Salat zu benetzen, ohne Pfützen zu hinterlassen.

  5. 5

    Sofort servieren.

  6. 6

    Für ein leichtes Mittagessen für zwei Portionen.

  7. 7

    Servieren mit einer Schüssel Miso-Suppe.

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AsiatischSalat
10 Min

Nährwerte pro Portion

218.3
Kalorien
5,9 g
Eiweiß
20,5 g
Kohlenhydrate
14,0 g
Fett

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