Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Beilagen
  3. Sommer-Kichererbsen-Grünkohl-Salat mit Feta, Oliven & Basilikum
Sommer-Kichererbsen-Grünkohl-Salat mit Feta, Oliven & Basilikum

Sommer-Kichererbsen-Grünkohl-Salat mit Feta, Oliven & Basilikum

von Isabel-741

4.7(3 Bewertungen)
Portionen6
Beilagen

Kurzbeschreibung

Ich präsentiere Ihnen eine großartige Kombination aus vielen meiner Lieblingszutaten. Mit der Sommerernte überall und Basilikum & Tomaten im Überfluss bringt dieser Salat wunderbare lebendige Aromen, wunderschöne Farben und viele gesunde Gemüse-Vibes mit sich.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die gekochten Bohnen, den gehackten Grünkohl, die Oliven, den Feta, den Knoblauch und die rote Zwiebel (falls verwendet) vermengen und vorsichtig vermischen.

  2. 2

    Olivenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer hinzufügen und nach Geschmack anpassen.

  3. 3

    Alles vorsichtig vermengen, um das Dressing zu integrieren.

  4. 4

    Die Kirschtomaten halbieren und kurz vor dem Servieren hinzufügen, einige zum Garnieren zurückbehalten.

  5. 5

    Kurz vor dem Servieren eine großzügige Menge frischer Basilikumblätter zerrupfen und darüber streuen.

Ähnliche Rezepte

Massierter Grünkohlsalat

Massierter Grünkohlsalat

4.1 (65)

BeilagenFranzösisch
10 Min
Bulgur-Linsen-Salat mit Kräutern

Bulgur-Linsen-Salat mit Kräutern

4.2 (235)

Dieses Rezept ist Teil des "The SparkPeople Cookbook." Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar! Dieser Salat schmeckt noch besser, je länger er im Kühlschrank steht, daher lieben wir es, eine große Menge davon zuzubereiten und ihn die ganze Woche über zu essen.

AbendessenBeilagen
30 Min
Spinat-Beeren-Salat

Spinat-Beeren-Salat

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
12 Min

Nährwerte pro Portion

343.2
Kalorien
13,5 g
Eiweiß
45,0 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·HyperionBlitz
17. Juli 2025

Ausgezeichnetes Gericht! Mein Mann hatte genug von Hühnchen :) Wir haben die rote Zwiebel hinzugefügt und Mrs. Dash Southwest Chipotle-Gewürz verwendet. Wundervolle Aromen und Crunch. Großes Gericht f...

·TitanWind_5
7. Oktober 2025

Lecker

·Mathis_2D
29. Mai 2025

Klingt großartig, werde ich machen.

·FelixSkyline
19. März 2025

Ich habe ein Spiegelei daraufgelegt, damit das Eigelb durchläuft. Lecker!

·Pia_Voyage
1. September 2025

Das ist großartig! Ich liebe den Crunch und die Vielfalt der Aromen. Ich habe etwas mehr Grünkohl hinzugefügt.

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.