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Sommerliche frische vegetarische Pasta

Sommerliche frische vegetarische Pasta

von hazeQ9204

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Portionen2
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet.

  3. 3

    Tomaten und Kräuter hinzufügen.

  4. 4

    Köcheln lassen, bis die Sauce zu dick werden beginnt.

  5. 5

    In einer separaten Pfanne die Morning Star Soja-Krümel erhitzen, bis sie leicht knusprig werden.

  6. 6

    Zur Sauce hinzufügen.

  7. 7

    In der Zwischenzeit die Nudeln kochen und abtropfen.

  8. 8

    Sauce über die Nudeln servieren.

  9. 9

    Mit Parmesan bestreuen.

  10. 10

    Mit frischen Kräutern garnieren.

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Nährwerte pro Portion

297.6
Kalorien
18.6 g
Eiweiß
32.0 g
Kohlenhydrate
12.0 g
Fett

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