
Kurzbeschreibung
Dies ist ein einfaches, grundlegendes Hummus mit der Zugabe von sonnengetrockneten Tomaten. Meine Kinder mögen es auch.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer oder einer Küchenmaschine Kichererbsen, Jalapeño, sonnengetrocknete Tomaten, Kreuzkümmel, Zitronensaft, Knoblauch und 1 Esslöffel der aufbewahrten Bohnenflüssigkeit kombinieren.
- 2
Pürieren, bis es glatt ist. *Zusätzliche aufbewahrte Bohnenflüssigkeit hinzufügen, falls nötig.
Ähnliche Rezepte

Hummus
Ein gesunder und sättigender Dip aus dem Nahen Osten! Genießen als Vorspeise oder Snack mit etwas Pita. Warum Hummus fertig kaufen, wenn man ihn selbst zubereiten kann?

Hummus, fettarme Version mit Tahini
Dies ist eine fettarme Version des Klassikers mit viel weniger Fett und viel mehr würzigem Geschmack!

Frischer Guacamole-Dip
Mit nur sieben Zutaten und ein paar Minuten Ihrer Zeit haben Sie einen schmackhaften Dip für jeden Anlass.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Danke fürs Teilen
Toller rauchiger und würziger Geschmack!
Ich habe nach einem guten Rezept gesucht, werde es ausprobieren!
Ausgezeichnet!
Toll für diejenigen, die es scharf mögen.