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Spaghetti Aglio e Olio

Spaghetti Aglio e Olio

von MarenH_14

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen2
AbendessenItalienischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieses köstliche und frisch schmeckende Pastagericht ist schnell und einfach zuzubereiten und verwendet frische, hervorragende Zutaten.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zuerst die Pasta vorbereiten, um sicherzustellen, dass ein großartiges Gericht geliefert wird.

  2. 2

    Einen großen Topf mit kaltem Wasser zum Kochen bringen.

  3. 3

    Das Wasser großzügig salzen, bis es leicht salzig schmeckt.

  4. 4

    Während das Wasser erhitzt wird, den Knoblauch dünn schneiden, die Hälfte des Öls in eine große beschichtete Pfanne geben (Hitze aus) und den Knoblauch hinzufügen.

  5. 5

    Chiliflocken über den Knoblauch streuen.

  6. 6

    Wenn das Wasser kocht, die Pasta hinzufügen und umrühren, um ein Zusammenkleben zu verhindern.

  7. 7

    Die Hitze hoch halten und wieder zum Kochen bringen.

  8. 8

    Während die Pasta kocht, die Hitze der Pfanne auf mittel/hoch stellen.

  9. 9

    Den Knoblauch leicht anbraten, ohne ihn zu bräunen.

  10. 10

    Sobald die Pasta al dente ist, etwa 1/2 Tasse Kochflüssigkeit abnehmen und beiseite stellen.

  11. 11

    Die Pasta abtropfen lassen (nicht abspülen!).

  12. 12

    Die al dente Pasta in die Pfanne geben und wieder erhitzen.

  13. 13

    Mit der Kochflüssigkeit und etwas geriebenem Käse vermengen.

  14. 14

    Servieren und genießen.

Tipps

Wenn Basilikum geliebt wird, frischen Basilikum beim Anbraten hinzufügen! So gut!

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Nährwerte pro Portion

493.4
Kalorien
10,5 g
Eiweiß
43,6 g
Kohlenhydrate
31,9 g
Fett

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