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Spaghetti-Kürbis Auflauf

Spaghetti-Kürbis Auflauf

von Sabrina-6626

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung120 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
AbendessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Kürbis auf einem Backblech bei 175 °C 1 Stunde backen.

  2. 2

    Längs halbieren und die Kerne entfernen.

  3. 3

    Butter schmelzen und mit Mehl vermischen.

  4. 4

    Oregano, Basilikum und Knoblauchsalz hinzufügen.

  5. 5

    Alles vermengen und in gefettete Formen (2 13x9 Zoll Auflaufformen) geben.

  6. 6

    Bei 175 °C 30 Minuten backen.

Tipps

Fügen Sie alle anderen Gemüse hinzu, die Sie zur Hand haben und aufbrauchen müssen (Gurke, Spinat, Karotten usw.).

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AbendessenLow Carb
65 Min

Nährwerte pro Portion

175
Kalorien
10,3 g
Eiweiß
17,4 g
Kohlenhydrate
9,1 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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