Spaghetti-Kürbis-Brot

Name: Spaghetti-Kürbis-Brot
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 475 g Spaghetti-Kürbis; 475 g Weizenmehl, weiß, Brot, angereichert; 5 g Backpulver; 1 Tasse, zerdrückt, geschnitten oder in Stücken Ananas, aus der Dose; 50 g Agavendicksaft, biologisch, hell; 1 Portion Kirkland Real Egg 99% reine Eiweiße 1/4 Tasse; 1 Prise Salz; 250 g ungesüßtes Apfelmus; 15 g Zimt, gemahlen; 5 g Muskatnuss, gemahlen; 0.3 Tasse, geraspelte Kokosnuss, roh; 0.4 Tasse, gehackte Pekannüsse

von junomn4915

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Zubereitung10 Min

Kochzeit45 Min

Portionen10

Snacks

Fettfreies, gesundes Brot.

Nährwerte pro Portion

197.8

Kalorien

4,8 g

Eiweiß

35,1 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Fett

Bewertungen

0.0

Zubereitung

1
Mit einer Küchenmaschine die feuchten Zutaten pürieren.
2
Alle trockenen Zutaten sieben und alle Zutaten gut vermischen.
3
In einer Kastenform bei 165 °C 30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

4.6 (196)

Mit 208 Kalorien pro Stück, seien wir ehrlich: Dieses feuchte Bananenbrot ist eher ein Kuchen als ein Brot! Sooooo gut. Mein Lieblingsrezept für Bananenbrot. :)

SnacksVegetarisch

65 Min

Einfache & gesunde Zucchini-Muffins

4.3 (213)

Dies ist ein großartiges Rezept für den Sommer, wenn Sie einen Überschuss an Zucchini im Garten haben. Verdoppeln oder verdreifachen Sie die Menge und frieren Sie sie für schnelle und gesunde Frühstücke ein.

Snacks

27 Min