Spaghetti-Kürbis & Halb-Hausgemachte Sauce
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Zubereitung10 Min
Frische Tomaten, Zwiebeln und Olivenöl erweitern eine handelsübliche Sauce, um den Natriumgehalt zu reduzieren.
für 4 Portionen
Öl in einer mittleren Pfanne erhitzen.
Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie fast durchsichtig ist.
Rinderhackfleisch hinzufügen, zerbröseln und bräunen.
Tomate hinzufügen und 2-3 Minuten länger kochen.
Sauce hinzufügen und vom Herd nehmen.
Spaghetti-Kürbis in 4 Portionen zu je 1 Tasse aufteilen.
Jeweils 1/3 Tasse Sauce hinzufügen und mit 2 Esslöffeln geriebenem italienischen Käse toppen.
Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.
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Eine viel schnellere Version des italienischen Klassikers; weniger Zeit, aber nicht weniger Geschmack.
Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.