Spaghetti-Sauce Rezept | Piroggi

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Spaghetti-Sauce

Spaghetti-Sauce

Name: Spaghetti-Sauce
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: Hunt's Fire Roasted Diced Tomato, 1 Dose; Tomatenmark, 1 Dose (6 Unzen); *1 Tasse Zwiebel, gehackt; 1 mittelgroße grüne Paprika, gehackt; *2 TL Rapsöl; *2 TL italienische Gewürzmischung; Salz, 1 TL; Knoblauchpulver, 1 TL; ca. 3 Tassen Wasser

von kumaNicox12

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Zubereitung10 Min

Kochzeit30 Min

Portionen6

Abendessen Italienisch

Kurzbeschreibung

Rote Sauce für Pasta, kann mit Fleischbällchen gebacken und dann in der Sauce köcheln lassen... Pasta und/oder Fleischbällchen sind nicht in den Kalorien enthalten... dies ist nur die Sauce!!

Zutaten

für 6 Portionen

Hunt's Fire Roasted Diced Tomato, 1 Dose
Tomatenmark, 1 Dose (6 Unzen)
*1 Tasse Zwiebel, gehackt
1 mittelgroße grüne Paprika, gehackt
*2 TL Rapsöl
*2 TL italienische Gewürzmischung
Salz, 1 TL
Knoblauchpulver, 1 TL
ca. 3 Tassen Wasser

Zubereitung

1
In einer beschichteten Pfanne Öl, gehackte Zwiebeln, gehackte Paprika und Gewürze hinzufügen und anbraten, bis sie zart sind. Dose gewürfelte Tomaten abtropfen lassen, den Saft aufbewahren, Tomaten hinzufügen und gut umrühren, bis sie gut angebraten sind. In der Mitte der Pfanne Platz schaffen, 1 Dose (6 Unzen) Tomatenmark hinzufügen, 1/2 Päckchen Zuckeralternative einrühren, gut vermischen und bevor es anhaftet, 6 bis 6 1/2 Tassen Wasser und den aufbewahrten Saft der gewürfelten Tomaten hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

79.5

Kalorien

2,6 g

Eiweiß

15,0 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Vegetarische Gerichte

4.0 (67)

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