Kurzbeschreibung
Einfache Spargelzubereitung, die im bereits vorgeheizten Ofen gekocht werden kann.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Spargel auf einem Backblech auslegen.
- 2
Mit 1 Esslöffel Öl bestreichen, für ein Bündel Spargel werden zwei Backbleche benötigt.
- 3
Die dünnen schmecken besser!
- 4
Mit etwas Salz und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.
- 5
Knoblauch hacken und gleichmäßig verteilen.
- 6
Bei 180 Grad 12-15 Minuten garen.
Tipps
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Beilagen
Nährwerte pro Portion
55.1
Kalorien
3.1 g
Eiweiß
7.1 g
Kohlenhydrate
2.6 g
Fett
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