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Spinat, Champignons und Mozzarella

Spinat, Champignons und Mozzarella

von LaraH_56

4.3(3 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit8 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Leckere Beilage oder ein schönes Mini-Gericht.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Etwas Pam in den Boden einer großen Pfanne sprühen.

  2. 2

    Champignons bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten.

  3. 3

    Spinat während des Bräunens der Champignons abspülen.

  4. 4

    Spinat in die Pfanne geben, abdecken und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

  5. 5

    Nach etwa 6 Minuten den Deckel abnehmen, die Hitze erhöhen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

  6. 6

    Mozzarella darüber streuen.

  7. 7

    Abdecken und die Hitze ausschalten.

  8. 8

    Zwei Minuten später servierbereit.

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Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, arm an Fett, ist dieses Gericht eine vollständige Mahlzeit.

AbendessenFettarm
25 Min

Nährwerte pro Portion

92.2
Kalorien
9,5 g
Eiweiß
3,9 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett

Bewertungen

4.3
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Fiona_04
3. Juli 2025

Leckeres Rezept.

·Graf_Eagle
10. Mai 2025

So einfach und köstlich.

·Hoffmann.z
7. Dezember 2024

lecker

·ThaliaP_99
28. November 2025

Einfach und lecker.

·Silke_Spark
11. April 2025

Klingt sehr gut.

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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