Kurzbeschreibung
Ein fettarmer Dip, der warm oder kalt serviert werden kann, zu Gemüse, Brot oder Crackern. Weitere Zutaten wie Knoblauch oder scharfe Gewürze können hinzugefügt werden.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Frischkäse weich werden lassen oder in der Mikrowelle auf Abtauen erwärmen, bis er cremig ist.
- 2
Saure Sahne, Joghurt und Suppenmix hinzufügen.
- 3
Gut vermischen.
- 4
Spinat auftauen und gut abtropfen lassen.
- 5
Spinat zur cremigen Mischung hinzufügen.
- 6
Die Zubereitung dauert weniger als 10 Minuten, aber der Dip sollte eine Stunde vor dem Essen gekühlt werden.
- 7
Wunderbarer Dip für Paprika, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Cracker (fettfreie Weizenkekse, fettfreie Klubs, Salzcracker) und Brot.
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Nährwerte pro Portion
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