
Kurzbeschreibung
Frühstücks-Smoothie
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in den Smoothie Maker geben und 30–60 Sekunden mixen.
- 2
Darauf achten, dass die gefrorenen Erdbeeren nicht am Boden liegen.
Tipps
Gründlich mixen. Es wird ein Optimum Smoothie Maker verwendet.
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Nährwerte pro Portion
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