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Spinat-Feta-Quinoa

Spinat-Feta-Quinoa

von Lisa-8431

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
Beilagen

Kurzbeschreibung

Herzhaft und köstlich. Viel Protein.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Quinoa 15 Minuten in Wasser kochen, dann sautierten Knoblauch und Spinat hinzufügen, bis er verwelkt ist.

  2. 2

    Feta-Käse einrühren, bis er geschmolzen ist.

  3. 3

    Servieren.

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BeilagenVegetarisch
15 Min

Nährwerte pro Portion

225.9
Kalorien
11.1 g
Eiweiß
32.6 g
Kohlenhydrate
5.9 g
Fett

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