
Kurzbeschreibung
Eine Quiche, gefüllt mit Gemüse? Zählen Sie uns ein!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermengen.
- 2
Eine 9-Zoll-Quicheform mit Antihaftspray einsprühen.
- 3
Die Mischung in die Quicheform geben.
- 4
Den Ofen auf 350 °F vorheizen.
- 5
35 bis 40 Minuten backen, bis die Feuchtigkeit verschwindet und die Oberseite goldene Flecken hat.
- 6
Aus dem Ofen nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert wird.
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Nährwerte pro Portion
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Wenn ich mir das Rezept anschaue, gibt es eine Art Kruste. Ist das das falsche Foto für das Rezept?
Ich habe dieses Rezept vor langer Zeit bekommen. Ich verwende geriebenen Mozzarella und etwas Parmesan anstelle von Feta. Es ist heiß oder kalt gut, zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder als Sna...
Ich mag es nicht, wenn SparkPeople das macht... ein Foto verwendet, das offensichtlich NICHT das Rezept ist! Nicht glücklich darüber. (Eine meiner größten Beschwerden, aber wahrscheinlich die einzige ...
So lecker!