Spinat-Mango-Smoothie

Name: Spinat-Mango-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 80 g Dole Spinat; 350 g Silk - Vanille Sojamilch; 5 g Badia Chia-Samen; 250 g Sunrise Growers süße und saftige Mangostücke; 0,5 Portionen Pure Protein 100% Whey Protein Vanillecreme 1 Messlöffel

von Moritz-6312

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Portionen1

Beilagen

Energiebooster

Zutaten

für 1 Portionen

80 g Dole Spinat
350 g Silk - Vanille Sojamilch
5 g Badia Chia-Samen
250 g Sunrise Growers süße und saftige Mangostücke
0,5 Portionen Pure Protein 100% Whey Protein Vanillecreme 1 Messlöffel

Zubereitung

1
Alle Zutaten gut pürieren.

Nährwerte pro Portion

276.7

Kalorien

18,0 g

Eiweiß

35,0 g

Kohlenhydrate

7,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min