
Kurzbeschreibung
Schnell und einfach, eine andere Art, Spinat zu essen.
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Spinat auftauen und mit Ei und Semmelbröseln vermengen.
- 2
Zu hamburgerähnlichen Patties formen.
- 3
In einer kleinen Menge Butter braten (nur so viel, dass es nicht kleben bleibt).
- 4
Sie sind fertig, wenn sie leicht gebräunt sind.
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Nährwerte pro Portion
230
Kalorien
12,6 g
Eiweiß
25,5 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Fett
Bewertungen
4.0


