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Spinat und lila Kartoffel Eier Parmesan Auflauf

Spinat und lila Kartoffel Eier Parmesan Auflauf

von mikaZ1723

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen2
AbendessenBeilagenGlutenfreiParty

Kurzbeschreibung

Leichte und sättigende Mittagsmahlzeit

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In den vorgeheizten Ofen bei 175 °C geben und 30 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.

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4.0 (305)

Dieses farbenfrohe, natriumarme, cholesterinfreie Gemüsegericht wird ohne zusätzliches Fett zubereitet.

Beilagen

Nährwerte pro Portion

420.3
Kalorien
33,1 g
Eiweiß
33,7 g
Kohlenhydrate
17,1 g
Fett

Bewertungen

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