Spinatquadrat

Name: Spinatquadrat
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 20 Portionen
Ingredients: 1 kleine Zwiebel, gehackt; 1 Packung gefrorener Spinat (aufgetaut und abgetropft); 1 Stück Butter, geschmolzen; 2 Eier, geschlagen; 250 g Mehl; 250 g Milch; 1 Teelöffel Backpulver; 1 lb Monterey Jack; 1 Teelöffel Salz; 125 g Parmesan

von zenpl5805

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Zubereitung15 Min

Kochzeit45 Min

Portionen20

Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 20 Portionen

1 kleine Zwiebel, gehackt
1 Packung gefrorener Spinat (aufgetaut und abgetropft)
1 Stück Butter, geschmolzen
2 Eier, geschlagen
250 g Mehl
250 g Milch
1 Teelöffel Backpulver
1 lb Monterey Jack
1 Teelöffel Salz
125 g Parmesan

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und in eine gefettete 9 x 13 Zoll große Form gießen.
2

Nährwerte pro Portion

175.2

Kalorien

8.7 g

Eiweiß

6.6 g

Kohlenhydrate

12.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen lassen, dann in 20 Quadrate schneiden und servieren.

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Spinat-Tomaten-Pasta-Salat

4.1 (194)

Die meisten Pasta-Salate sind schwer auf der Pasta und leicht auf allem anderen. Diese Version, die warm oder kalt serviert werden kann, enthält eine große Portion Gemüse – sowohl Spinat als auch Tomaten.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

13 Min