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Sprossen-Pfannkuchen

Sprossen-Pfannkuchen

von JonasV_3

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen1
IndischSnacksVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein schneller, leckerer und gesunder Sprossen-Pfannkuchen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Sprossen mit Wasser zu einem dickflüssigen Teig pürieren, gehackte Zwiebeln und grüne Chilis, Salz und Paprikapulver hinzufügen.

  2. 2

    Öl oder Butter in die Pfanne sprühen und die Sprossenmischung verteilen, beide Seiten garen und die gesunden Sprossen-Pfannkuchen genießen.

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AbendessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

115.5
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
15,1 g
Kohlenhydrate
5,4 g
Fett

Bewertungen

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