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Stachelbeer-Mix-Marmelade

Stachelbeer-Mix-Marmelade

von Lisa94

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Zubereitung10 Min

Piroggi

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Kochzeit
10 Min
Portionen30
FrühstückSnacksZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Mit Fruktose. Im Mikrowellenofen zubereiten.

Zutaten

für 30 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Beeren überprüfen und waschen.

  2. 2

    Mischung in eine tiefe Schüssel (ca. 1,5 l) geben und abdecken.

  3. 3

    5 Minuten bei 600 W in der Mikrowelle zubereiten, dabei umrühren.

  4. 4

    Fruktose hinzufügen.

  5. 5

    Weitere 5 Minuten zubereiten.

  6. 6

    In heißen Gläsern abfüllen. Wenn Himbeeren durch schwarze Johannisbeeren ersetzt wurden, die Nährwertangaben anpassen. 1 Portion = ca. 1 EL Marmelade.

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Nährwerte pro Portion

10.3
Kalorien
0,1 g
Eiweiß
2,5 g
Kohlenhydrate
0,1 g
Fett

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