Kurzbeschreibung
Mit Fruktose. Im Mikrowellenofen zubereiten.
Zutaten
für 30 Portionen
Zubereitung
- 1
Beeren überprüfen und waschen.
- 2
Mischung in eine tiefe Schüssel (ca. 1,5 l) geben und abdecken.
- 3
5 Minuten bei 600 W in der Mikrowelle zubereiten, dabei umrühren.
- 4
Fruktose hinzufügen.
- 5
Weitere 5 Minuten zubereiten.
- 6
In heißen Gläsern abfüllen. Wenn Himbeeren durch schwarze Johannisbeeren ersetzt wurden, die Nährwertangaben anpassen. 1 Portion = ca. 1 EL Marmelade.
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Nährwerte pro Portion
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