Stacheliger Grüner Smoothie

Name: Stacheliger Grüner Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 roher Kaktus (mittelgroß); 1 rohe Selleriestange (mittelgroß); 1 Ananasscheibe (vorzugsweise frisch); 250 g Orangensaft

von MarieK359

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Getränke Mexikanisch Vegetarisch

Hier ist ein stacheliger neuer grüner Smoothie! Viel Spaß~!** ps: nicht wirklich stachelig. ;)

Zutaten

für 1 Portionen

1 roher Kaktus (mittelgroß)
1 rohe Selleriestange (mittelgroß)
1 Ananasscheibe (vorzugsweise frisch)
250 g Orangensaft

Zubereitung

1
Den Kaktus, Sellerie und Ananas schneiden und dann im Mixer vermengen.
2
Orangensaft hinzufügen und pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

173.4

Kalorien

3.2 g

Eiweiß

40.8 g

Kohlenhydrate

1.2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Vegetarische Gerichte

4.7 (3)

Das war mein erster Versuch, einen GM-Smoothie zu machen. Ich habe ihn nicht nur genossen, sondern auch meine Töchter, die SEHR wählerisch sind und keine großen Gemüse-Fans, hatten jeweils 2 Tassen. WIN-WIN!

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