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Steak- und Blauschimmelkäse-Rollen

Steak- und Blauschimmelkäse-Rollen

von Jasmin32

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Zubereitung15 Min
Kochzeit300 Min
Portionen4
AbendessenLow CarbRind & SchweinSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In der Schüssel einer Küchenmaschine den Rotwein, die Sojasauce, die Worcestershire-Sauce und den Knoblauch vermengen und kurz pulsieren, um den Knoblauch grob zu hacken und zu vermischen.

  2. 2

    In einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel umfüllen und das Steak hinzufügen.

  3. 3

    Beutel verschließen und mindestens 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.

  4. 4

    Das Fleisch aus dem Beutel nehmen und auf einen Teller legen.

  5. 5

    Den Inhalt des Beutels in einen langsam kochenden Topf geben, der leicht mit Kochspray besprüht wurde.

  6. 6

    Jedes Steak mit der Hälfte der Blauschimmelkäsemischung bestreuen und fest aufrollen.

  7. 7

    In der Mitte durchschneiden, um 4 gleich große kleinere Rollen zu erhalten, und in den langsam kochenden Topf legen, mit der Nahtseite nach unten.

  8. 8

    Abdecken und 5 Stunden auf niedriger Stufe garen.

  9. 9

    Mit einer Beilage Reis oder Kartoffeln servieren und vor dem Servieren die Pfannensauce darüber träufeln.

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AbendessenLow Carb
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Nährwerte pro Portion

282
Kalorien
26.8 g
Eiweiß
3.6 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Fett

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