


für 4 Portionen
In der Schüssel einer Küchenmaschine den Rotwein, die Sojasauce, die Worcestershire-Sauce und den Knoblauch vermengen und kurz pulsieren, um den Knoblauch grob zu hacken und zu vermischen.
In einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel umfüllen und das Steak hinzufügen.
Beutel verschließen und mindestens 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
Das Fleisch aus dem Beutel nehmen und auf einen Teller legen.
Den Inhalt des Beutels in einen langsam kochenden Topf geben, der leicht mit Kochspray besprüht wurde.
Jedes Steak mit der Hälfte der Blauschimmelkäsemischung bestreuen und fest aufrollen.
In der Mitte durchschneiden, um 4 gleich große kleinere Rollen zu erhalten, und in den langsam kochenden Topf legen, mit der Nahtseite nach unten.
Abdecken und 5 Stunden auf niedriger Stufe garen.
Mit einer Beilage Reis oder Kartoffeln servieren und vor dem Servieren die Pfannensauce darüber träufeln.
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Besserer und gesünderer Fleischlaib