Südamerikanischer Slow Cooker Rinderbraten
von Tessavera972
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Zubereitung30 Min
Kochzeit480 Min
Portionen8
Kurzbeschreibung
Dieses Rezept stammt von Robyns Home Remedies Facebook-Seite :)
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 2
Den Braten mit Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen; auf beiden Seiten anbraten.
- 3
Braten aus der Pfanne nehmen und mit den restlichen Zutaten in den Slow Cooker geben.
- 4
Abdecken und etwa 8 Stunden auf niedriger Stufe garen.
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Nährwerte pro Portion
501
Kalorien
23,2 g
Eiweiß
28,2 g
Kohlenhydrate
31,8 g
Fett
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