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Südwestlich marinierter fester Tofu

Südwestlich marinierter fester Tofu

von Leonzz613

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Zubereitung60 Min
Portionen5
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Kann anstelle von unmariniertem Tofu in jedem Rezept verwendet werden.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Tofu abtropfen lassen, pressen und würfeln.

  2. 2

    Alle Zutaten hinzufügen und umrühren oder schwenken, um zu beschichten.

  3. 3

    Im Kühlschrank mindestens eine Stunde ziehen lassen.

  4. 4

    Nach Geschmack in Salaten (hier Taco-Salate) servieren oder nach Belieben zubereiten, z. B. anbraten, grillen, backen usw.

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AbendessenAsiatisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

115.3
Kalorien
10,1 g
Eiweiß
4,5 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Fett

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