einfach und nahrhaft und nicht nur zum Frühstück!!
für 4 Portionen
Den Ofen auf 190 °C vorheizen, eine Antihaft-9x9 oder 8x10 Backform mit Kochspray besprühen und alle Zutaten außer dem Käse in die Form geben.
Den Käse darüber streuen und 1 Stunde backen. (optional) Mit geriebenem Salat, Salsa, entweder fettfreiem Joghurt oder fettfreier Sauerrahm servieren.
Tolles Eier-Rezept!
Lecker
So lecker!!!!!
Interessant.
Habe es heute Morgen zum Brunch gegessen und es war SUPER gut! YUMMM
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
