Südwestlicher Mais- und Bohnensalat Rezept | Piroggi

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Südwestlicher Mais- und Bohnensalat

Südwestlicher Mais- und Bohnensalat

Name: Südwestlicher Mais- und Bohnensalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Dose (12 oz) Mais; 1 Dose schwarze Bohnen; 1 Dose Pintobohnen; 1 große Paprika (jede Farbe); 125 g süße Zwiebel, gehackt; 125 g Salsa nach Wahl

von MarieZ156

Kurzbeschreibung

Ich liebe dies, weil es super schnell und einfach ist und eine coole Mahlzeit im Sommer ergibt.

Zutaten

für 6 Portionen

1 Dose (12 oz) Mais
1 Dose schwarze Bohnen
1 Dose Pintobohnen
1 große Paprika (jede Farbe)
125 g süße Zwiebel, gehackt
125 g Salsa nach Wahl

Zubereitung

1
Alles zusammen vermengen.
2
Entweder so servieren oder zuerst kühlen.

Tipps

Man kann alles Mögliche hinzufügen, ich mag es, etwas Avocado und Korianderblätter hinzuzufügen.

Nährwerte pro Portion

173.7

Kalorien

8,4 g

Eiweiß

34,0 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

Bewertungen

3.0

Piroggi

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