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Südwestlicher Mais- und Garnelen-Eintopf

Südwestlicher Mais- und Garnelen-Eintopf

von vxkm7704

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen8
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Schmortopf den kanadischen Speck erhitzen.

  2. 2

    Sellerie, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie zart sind.

  3. 3

    Hühnerbrühe, Gewürze und Kartoffeln hinzufügen.

  4. 4

    Kochen, bis die Kartoffeln zart sind, etwa 20 Minuten.

  5. 5

    Süßen Mais und Chilis hinzufügen.

  6. 6

    Ungefähr die Hälfte der Suppe in eine Küchenmaschine geben.

  7. 7

    Pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  8. 8

    Zurück in den Schmortopf geben.

  9. 9

    1 Tasse fettfreie Milch einfüllen und umrühren.

  10. 10

    25 mittelgroße Garnelen hinzufügen und kochen, bis sie rosa sind.

  11. 11

    Heiß servieren.

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Nährwerte pro Portion

186.5
Kalorien
10,9 g
Eiweiß
33,6 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

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