
Südwestliches Hühnchen gebratener Reis
von Elena-9251
Kurzbeschreibung
Ein sehr leckeres, proteinreiches Abendessen.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Hähnchenfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2
850 g Wasser, die Dose Tomaten und das Hähnchen in eine große Pfanne geben.
- 3
Bei mittelhoher Hitze zum Kochen bringen.
- 4
Die beiden Pakete Reisbeilagen hinzufügen und die Hitze reduzieren.
- 5
15 Minuten köcheln lassen.
- 6
Bei Bedarf Wasser hinzufügen.
- 7
Der Reis und die Tomaten können durch verschiedene Ethnien und Geschmäcker ersetzt werden; dieses Rezept ist sehr vielseitig und mein persönlicher Favorit.
- 8
Wenn weniger Natrium benötigt wird, die natriumarme Version von Reis und Tomaten verwenden.
- 9
Macht 4 herzhafte Schalen, die sättigen, oder für leichtere Esser eher 6-7.
- 10
Servieren und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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