Südwestliches Pfannengericht
von JanP_14
Kurzbeschreibung
Eine würzige, gesunde Mischung, die auf Tortilla-Chips, Salat oder in einem Taco gewickelt werden kann!
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen.
- 2
Zerkleinertes Hähnchen, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und Gewürze hinzufügen.
- 3
Kochen, bis die Zwiebeln durchsichtig sind, gelegentlich umrühren.
- 4
Die Konserven hinzufügen und kochen, bis sie durchgewärmt sind, gelegentlich umrühren.
- 5
Über Chips, Salat oder in einer Taco-Schale servieren und nach Belieben garnieren.
Tipps
Hinweise: - Wenn Sie es nicht scharf mögen, reduzieren Sie die Gewürze, insbesondere den Cayennepfeffer. Es war für meinen Mann zu scharf, aber für den Rest von uns genau richtig. - Sie können Ihre Lieblingsgewürze verwenden. Ich füge fast alles Kurkuma hinzu, wegen der gesundheitlichen Vorteile. Sie können auch Gewürzsalz oder einfach Salz und Pfeffer verwenden.
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Nährwerte pro Portion
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