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Südwestliches Süßkartoffel-Chili

Südwestliches Süßkartoffel-Chili

von AnnaK_42

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen8
AbendessenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Süßes und herzhaftes veganes Chili

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Topf (z. B. Wok) das Rapsöl erhitzen.

  2. 2

    Die Zwiebeln und Paprika schneiden und ins Öl geben.

  3. 3

    Etwa 5 Minuten anbraten, dann die Tomaten, Bohnen und Süßkartoffeln (geschält und gewürfelt) hinzufügen.

  4. 4

    Die gewürfelte Jalapeño hinzufügen.

  5. 5

    Chili-Gewürze hinzufügen und etwa 25 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    Den Mais hinzufügen und das Chili ruhen und abkühlen lassen.

  7. 7

    Lecker!

Tipps

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AbendessenVegetarisch

Nährwerte pro Portion

139.1
Kalorien
5,4 g
Eiweiß
25,8 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett

Bewertungen

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