Süße Vanille-Zimt-Braunreis-Frühstücksschüssel mit Protein

Name: Süße Vanille-Zimt-Braunreis-Frühstücksschüssel mit Protein
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 80 g brauner Reis; 1/2 Dose (ca. 400 ml) leichte Kokosmilch; 150 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 2 Portionen Vanille-Protein-Pulver (Birthday Cake-Geschmack von About Time/SDC Nutrition); 5 g Zimt; 3 Päckchen Truvia/Stevia

von Sabrinakm227

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Zubereitung5 Min

Kochzeit60 Min

Portionen2

Frühstück Slow Cooker (Schongarer)Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 2 Portionen

80 g brauner Reis
1/2 Dose (ca. 400 ml) leichte Kokosmilch
150 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch
2 Portionen Vanille-Protein-Pulver (Birthday Cake-Geschmack von About Time/SDC Nutrition)
5 g Zimt
3 Päckchen Truvia/Stevia

Zubereitung

1
Alle Zutaten, außer dem Proteinpulver, in einen Slow Cooker geben.
2
1 Stunde auf hoher Stufe kochen, gelegentlich umrühren.
3
Sobald die meisten Flüssigkeit absorbiert ist, ist der braune Reis fertig.
4
Kurz vor dem Servieren das Whey-Protein-Pulver hinzufügen.
5
Mit etwas zusätzlichem Zimt und Stevia bestreuen und servieren!

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