Süßer Kashi-Müsliriegel Rezept | Piroggi

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Süßer Kashi-Müsliriegel

Süßer Kashi-Müsliriegel

Name: Süßer Kashi-Müsliriegel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 15 Portionen
Ingredients: Kashi GoLean Müsli (1 Tasse), 2,5 Portionen; Old Fashioned Quaker Haferflocken - Natur (1/2 Tasse trocken), 4 Portionen; *Weißes Weizenmehl, Allzweck, angereichert, calciumhaltig, 0,5 Tasse; Zimt, gemahlen, 1,5 TL; Rosinen, 0,5 Tasse, gepackt; Honig, 0,5 Tasse; Vanilleextrakt, 1 TL; Milch, 2%, 0,5 Tasse; Brauner Zucker, 0,5 Tasse, gepackt

von VErikriven20

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Kochzeit25 Min

Portionen15

Snacks

Kurzbeschreibung

Diese Riegel sind großartige Snacks, die ich zur Schule mitnehme und die gut zu Wasser passen!

Zutaten

für 15 Portionen

Kashi GoLean Müsli (1 Tasse), 2,5 Portionen
Old Fashioned Quaker Haferflocken - Natur (1/2 Tasse trocken), 4 Portionen
*Weißes Weizenmehl, Allzweck, angereichert, calciumhaltig, 0,5 Tasse
Zimt, gemahlen, 1,5 TL
Rosinen, 0,5 Tasse, gepackt
Honig, 0,5 Tasse
Vanilleextrakt, 1 TL
Milch, 2%, 0,5 Tasse
Brauner Zucker, 0,5 Tasse, gepackt

Zubereitung

1
Alle Zutaten zusammen vermengen, die Milch zuletzt hinzufügen.
2
Den Ofen auf 325 °F vorheizen, die Mischung in eine flache Form (mit Backpapier) drücken und 25 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

162.4

Kalorien

4,4 g

Eiweiß

39,4 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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Tipps

Obwohl die Mischung vorher fast zu süß war, schmeckte sie nach dem Backen großartig!

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

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4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

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4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

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5 Min

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