Süßer & Würziger Trail Mix

Name: Süßer & Würziger Trail Mix
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 60 g Fiber One Müsli; 15 g ganze natürliche Mandeln; 15 g trocken geröstete Erdnüsse; 15 g getrocknete Cranberries; 15 g alte Haferflocken; Cayennepfeffer nach Geschmack

von Timflux549

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Zubereitung1 Min

Kochzeit5 Min

Portionen1

Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermengen und mit Antihaftspray besprühen.
2
In einer Pfanne erhitzen, bis sie warm sind.
3
Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.

Tipps

Man kann fast jede Gewürzmischung verwenden!

Nährwerte pro Portion

173.4

Kalorien

5,5 g

Eiweiß

28,7 g

Kohlenhydrate

7,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

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4.4 (194)

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