Kurzbeschreibung
Genehmigt für die Shape ReClaimed Sure and Steady Phase 1. Ideal für jede fettarme, paleo gesunde Ernährung.
Zutaten
für 13 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Süßkartoffeln und das Wasser in einen Topf geben.
- 2
Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen.
- 3
Abdecken und 10 Minuten kochen, bis die Süßkartoffeln weich sind.
- 4
Abkühlen lassen.
- 5
Den Inhalt des Topfes in einen Mixer geben, zusammen mit den restlichen Zutaten und pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 6
Die Sauce zurück in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten rühren, bis sie heiß ist.
- 7
Für eine dünnere Konsistenz Wasser hinzufügen und umrühren.
- 8
Warm servieren.
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