Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Mexikanisch
  3. Süßkartoffel-Straßen-Tacos (Fitgirl-Rezept)
Süßkartoffel-Straßen-Tacos (Fitgirl-Rezept)

Süßkartoffel-Straßen-Tacos (Fitgirl-Rezept)

von pixelneo5805

4.3(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
MexikanischMittagessenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Vegetarische, aber schmackhafte und herzhafte Tacos

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Champignons und Zwiebeln in Kochspray 2–3 Minuten anbraten.

  2. 2

    Gekochte Süßkartoffeln in kleinen Würfeln, Olivenöl und Gewürze (Kreuzkümmel, Oregano, Cayenne und Knoblauch) hinzufügen.

  3. 3

    Ein wenig Wasser hinzufügen und kochen, bis die Kartoffeln braun sind.

  4. 4

    Spinat hinzufügen und kochen, bis er verwelkt ist.

  5. 5

    Vom Herd nehmen.

  6. 6

    Tortillas erhitzen oder rösten.

  7. 7

    Kartoffelmischung, Käse, Avocadoscheiben oder Guacamole, Salsa und scharfe Soße hinzufügen.

Ähnliche Rezepte

Herzhafter Taco-Auflauf

Herzhafter Taco-Auflauf

Dies ist von Seite 207 des Kochbuchs "The Comfort Food Diet". An einem Abend, als ich keine Zeit hatte, um hausgemachte Tortillas zu machen, habe ich den Teig verwendet, um die Kruste dieses Gerichts stattdessen zu machen. Mit Taco-Zutaten belegt, war es ein sofortiger Hit!

AbendessenMexikanisch
Leichte Rindfleisch- und Bohnen-Tacos

Leichte Rindfleisch- und Bohnen-Tacos

4.3 (3)

Leckere Tacos aus fettarmen oder fettfreien Zutaten

AbendessenFettarm
20 Min
MOdesTA's Taco's de Nopal

MOdesTA's Taco's de Nopal

Ich mache mein eigenes geheimes Rezept für die Salsa. Man kann auch Putenhackfleisch verwenden, aber ich bin ein Rindfleischliebhaber, also verwende ich Black Angus Hackfleisch. 97 % fettfrei. Ich habe die Tortillas online aus Mexiko gekauft, nur 1 Weight Watcher Punkt für 2 Tortillas. Man kann auch seine Lieblingsmaistortillas mit hohem Ballaststoffgehalt für dieses Rezept verwenden, muss aber die Punkte (Kalorien) für die Substitutionen berechnen. Nur 6 Weight Watcher Punkte für meine Version.

FettarmMexikanisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

471.7
Kalorien
16,9 g
Eiweiß
49,6 g
Kohlenhydrate
24,8 g
Fett

Bewertungen

4.3
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.