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Süßkartoffel- und Karottensuppe

Süßkartoffel- und Karottensuppe

von Lina_958

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine köstliche cremige Suppe, die einfach zuzubereiten und noch einfacher zu essen ist.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Schalotten und Knoblauch hacken.

  2. 2

    Süßkartoffeln und große Karotte schälen.

  3. 3

    Süßkartoffeln und Karotte würfeln.

  4. 4

    Schalotten und Knoblauch in Olivenöl anbraten, bis die Schalotten durchsichtig sind.

  5. 5

    Süßkartoffeln und Karotten hinzufügen und 5-10 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

  6. 6

    Hühnchenbrühe und Weißwein hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen.

  7. 7

    Hitze ausschalten und die Suppe pürieren.

  8. 8

    Kokosmilch langsam einrühren.

  9. 9

    Genießen.

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Nährwerte pro Portion

202.3
Kalorien
2.6 g
Eiweiß
23.6 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Fett

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