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Süßkartoffeln mit Orangenaroma und Haferkeksen

Süßkartoffeln mit Orangenaroma und Haferkeksen

von EmiliaB_51

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Kochzeit90 Min
Portionen10
AbendessenThanksgivingVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein fantastischer Twist eines saisonalen Klassikers! Ich habe es etwas leichter gemacht: von fast 700 Kalorien pro Portion auf unter 350!

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 230 °C vorheizen und eine Auflaufform (33 x 23 x 5 cm) einfetten.

  2. 2

    Die Kartoffeln einstechen und backen, bis sie zart und sehr weich sind; etwa 90 Minuten.

  3. 3

    Die Kartoffeln auskratzen und mit Butter, Zucker, Saft, Marmelade, Ingwer und Salz pürieren.

  4. 4

    In die Auflaufform geben.

  5. 5

    Auf Raumtemperatur abkühlen lassen (kann einen Tag im Voraus zubereitet werden).

  6. 6

    Im Mixer die Kekse fein mahlen.

  7. 7

    Butter hinzufügen und pürieren, bis die Mischung wie Keksteig aussieht.

  8. 8

    Das Topping in Wachspapier einwickeln und 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

  9. 9

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen; das Topping über die Kartoffeln bröseln und in der Mitte des Ofens backen, bis die Brösel leicht gebräunt sind, etwa 25 Minuten.

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Nährwerte pro Portion

347.4
Kalorien
3,3 g
Eiweiß
66,2 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

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