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Super-Fly Pad Thai

Super-Fly Pad Thai

von ZLarajuno45

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen2
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Wenn gewünscht, können Sie gekochte Garnelen, Hähnchen oder Tofu hinzufügen. Wenn Sie keine scharfen Speisen mögen, lassen Sie die roten Pfefferflocken weg.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Nudeln in heißem Wasser in einer mittelgroßen Schüssel einweichen, während Sie die Sauce zubereiten und das Ei rühren.

  2. 2

    Den Saft der Limette in eine kleine Schüssel pressen.

  3. 3

    Die Kerne mit den Fingern entfernen und wegwerfen.

  4. 4

    Fischsauce, Knoblauchpulver, rote Pfefferflocken, Sojasauce, Zucker und Erdnussöl zum Limettensaft hinzufügen.

  5. 5

    Mit einer Gabel vermengen.

  6. 6

    Das Ei in der Pfanne bei mittlerer Hitze rühren.

  7. 7

    Wenn die Eier fest sind, das Wasser von den Nudeln abgießen und sie in die Pfanne geben.

  8. 8

    Die Sauce, die Erdnüsse und die Mungobohnensprossen in die Pfanne geben.

  9. 9

    Alles mit einer Zange gut vermengen und erhitzen, bis alles warm ist.

  10. 10

    Den Herd ausschalten, die Pfanne vom Herd nehmen und das Super-Fly Pad Thai mit einer Zange auf die Teller anrichten.

  11. 11

    Mit Koriander bestreuen und versuchen, mit Essstäbchen zu essen.

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Nährwerte pro Portion

481.9
Kalorien
15,3 g
Eiweiß
40,5 g
Kohlenhydrate
31,8 g
Fett

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